|
Без комментариев 🤣
|
65.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 59.76g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Дымов Балык Сырокопчёный. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Томатная Паста, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|