Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 47.55g | Carbs: 249.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|