|
Powoooolnieeee
|
78.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 66.94g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Pilos Mleko 0,5%, Winiary Majonez Lekki, Smakowita Maślany Smak, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Tastino Chleb Żytni Pełnoziarnisty Klasyczny Bio. Lunch: Tarczyński Parówki 100% z Szynki Naturalnie. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Freshona Warzywa na Patelnię po Włosku. Snacks/Other: Wedel Ptasie Mleczko. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
15 Sep 21 by member: AoiChan.
|
Graf chyba oszalałaś 😉 dużo Ci spadło 👍
15 Sep 21 by member: Bagietka81
|
Jakie powolnie 😀😀 Jest super!!
15 Sep 21 by member: WALDEK74
|
15 Sep 21 by member: Nadia;
|
Ani się nie obejrzysz a będzie finish tego celu💪
15 Sep 21 by member: 1983Roberto
|
Kurde dzięki za wasze słowa 😊😊❤️❤️ a tak w sumie pomyślałam, że może i dobrze że powoli, wmawiam sobie ze nie będzie dzięki temu jojo 😆 jestem na razie za leniwa i zalatana żeby ćwiczyć, więc to sam deficyt kaloryczny.
15 Sep 21 by member: GrafKate
|
17 Sep 21 by member: Klaudiii32
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrafKate's Weight History
|