|
78,45. -350грамм.
|
78.4 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 114.33g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Виноград Черный, Волжский Пекарь Вафли Волжские Шоколадные, Пятерочка Апельсин, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Кабачки Тушеные, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Перекресток Яйцо Куриное, Националь Пшено, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Соль, Сахарный Песок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|