Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 57.54g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Арахис, Кофе с Молоком, Ашан Картофель Запеченый в Сыре. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|