Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
99.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1048 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 63.45g | Carbs: 34.69g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Яблоко Зеленое, Шпинат, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вязанка Ветчина Столичная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной, Aroy-D Кокосовое Масло. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Эконива Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер, Мираторг Стейк Паризьен. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reqina_angel's Weight History
|