Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 84.00g | Carbs: 159.67g.
Breakfast: ПБК Ореховый Рай , Real Сырники Классические, Norven Форель Слабосоленая, Лента Багет Парижский, Жареное Яйцо. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Глобус Песочное Кольцо с Арахисом, Ешь Деревенское Скумбрия Холодного Копчения , Жареная Картошка. Dinner: Рот Фронт Батончики, ПБК Ореховый Рай . Snacks/Other: Skittles Chewies, Сахар, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elitemast's Weight History
|