Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 164.23g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп, Вкусвилл Йогурт Мдж 1,5%. Lunch: Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Power Pro Cube Zero. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|