Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
119.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2247 kcal
|
Fat: 112.54g | Prot: 135.61g | Carbs: 176.20g.
Breakfast: Тимоша Пастила Ванильная, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Варенье Черничное, Пп Сырники с клетчаткой1. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Simona Трубочка со Сгущенным Молоком, Домашние Заготовки Лечо, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриные Бедра, Перловка Отварная. Dinner: Миндаль Миндаль, Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|