Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1584 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 119.72g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Виноград, Перекресток Инжир Свежий, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Лук, Морковь, Шампиньоны, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Домик в деревне Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Помидоры, Филе Индейки. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|