Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 65.63g | Carbs: 77.39g.
Breakfast: Укроп, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Агрокомплекс Томаты Маринованные Зеленые, Индилайт Печень Индейки Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Разносол Спаржа Соевая по-Корейски, Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Trioni Киндзмараули , Сыр Бри. Dinner: Торес Колбаски Швейцарские , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|