Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 55.45g | Carbs: 119.90g.
Breakfast: Персики, Кофе с Сахаром. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dinner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Инжир. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaJarovaja's Weight History
|