Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 67.51g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Окей Вафельные Коржи для Торта, Агрокомплекс Простокваша, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Глобус Кабачки Фаршированные. Dinner: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Велком Сосиски с Сыром , Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Агрокомплекс Простокваша. Snacks/Other: Курица (Жареная в Панировке), Яблочные Оладьи, Кабачковые Оладьи, Славянка Конфета Жаклин, Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|