Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 61.84g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Сахар, Черкизовский Колбаса Имперская, Поджаренный Белый Хлеб, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|