Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 137.54g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Geneticlab BCAA, Ростик'c - KFC Шоколадный Пирожок Клубника - Крем-Чиз, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Кетчуп. Lunch: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Хлеб Черный, Патисон Кабачок, Гуляш Говядина, Борщ. Dinner: Geneticlab Collagen, Простоквашино Творог 0,2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Торт Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|