Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 91.04g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Хлебный Двор Хлеб Домашний Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Dinner: Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Greenbox Морс Облепиховый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslova-k's Weight History
|