Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2288 kcal
|
Fat: 93.35g | Prot: 84.60g | Carbs: 281.96g.
Breakfast: Polezzno Какао с Гуараной, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Банан, Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа, Помидоры. Dinner: Соленые Крекеры, Белый Хлеб, Denmax Сыр Осетинский, Good Food Миндаль в Белой Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Jump Щербет с Арахисовой Пастой и Гречишным Чаем, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мёд, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everdeeen's Weight History
|