Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
982 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 30.27g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Банан, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0_alekseevna_0's Weight History
|