Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 150.05g | Carbs: 64.57g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлеб из отрубей, Творожная крошка. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Denmax Легкий Сыр, Морковь, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Настоящая Хозяйка Гречневая Крупа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|