|
Замеры, см:
Грудь 94
Под грудью 81
Талия 75
Живот 92
Бёдра 104
П. рука 30
Л. рука 30
П. бедро 61
Л. бедро 59
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 93.59g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Яготинский Творог с Изюмом, Руккола, Помидоры, БКК Лаваш Латиноамериканский, Ферма Сулугуни, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Barilla Соус Песто. Lunch: Черника, Ферма Кефир 1%, Окрошка с крилем и крабочками, VICI Рыбные Палочки из Филе. Dinner: Хачапури по-Аджарски, Арбуз. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|