Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2128 kcal
|
Fat: 128.33g | Prot: 72.66g | Carbs: 144.43g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Сахар, Карусель Фарш Домашний, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Вермишелевый Суп, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Магнит Яблоко, Махеевъ Майонез. Dinner: Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Домик в деревне Сметана 10%, Махеевъ Майонез, Cupcake Stories Маршмелоу. Snacks/Other: Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку, Перекресток Арбуз, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|