Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 125.96g | Carbs: 130.76g.
Breakfast: Арбуз, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Арла Сыр Арла Натура Light, Вареное Яйцо, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Овощное Рагу, Лента Лосось Атлантический. Dinner: Арбуз, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|