Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 100.62g | Carbs: 283.76g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Арбуз, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Призма Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Овощи Гриль. Dinner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Борщ с Фасолью, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pecom_secret's Weight History
|