Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
871 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 79.50g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Нектарины, Сливы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovleva-5's Weight History
|