Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2208 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 69.98g | Carbs: 265.21g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,6 L), Макдоналдс Биф Ролл, Цезарь Салат, Куриный Суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|