Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 58.35g | Carbs: 153.93g.
Breakfast: 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Мираторг Круассан, Чай с Сахаром, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Мираторг Круассан, Котлеты. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Halls Леденцы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tankabot's Weight History
|