Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 73.27g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Lunch: Белый Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сливы, Варенье, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%, Жареная Картошка, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|