Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 64.08g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Lorena Мультизлаковая Конфета, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Салат Витаминный, Тефтели Мясные(1Вариант), Суп Рыбный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренка92's Weight History
|