Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2428 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 179.48g | Carbs: 250.99g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе, Савушкин Сыр Белый, Кабачковая Пицца, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Курица Вареная, Болгарский Перец, Кофе, Помидоры Черри, Кабачковая Пицца, Индейка, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. Dinner: Кабачковая Запеканка с Сыром, Кабачковая Пицца, Савушкин Сыр Белый, Sen Soy Чипсы Нори, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Сок Мультифрукт, Рулет из Лаваша с Творогом, Багратион Творог Обезжиренный, Кокосовая Стружка, Red Bull Red Bull Sugarfree, Кабачковая Пицца, Sen Soy Чипсы Нори, Кофе, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Савушкин Сыр Белый, Coca-Cola Coca-Cola, Maxler Омега 3, Чай с Лимоном и Сахаром, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|