Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2014
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 49.51g | Carbs: 202.08g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Самса с Мясом, Салат Овощной, Форель на Пару, Guinness Пиво. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Банан. more...
|
|
1752 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|