Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 69.69g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Сахарный Песок, Вольск Ряженка Термостатная, Волжские Просторы Творог 9%, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Знак Хлеба Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Язык Говяжий Отварной, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Виноград, Вольск Ряженка Термостатная. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Ермолино Печенье Овсяное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|