Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
584 kcal
|
Fat: 12.59g | Prot: 91.26g | Carbs: 22.31g.
Breakfast: Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, ВкусВилл Белок Яичный, Масло Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Вкусвилл Ветчина из Индейки , Помидоры. Lunch: Треска Отварная. Dinner: Белая Дача Салат Весенний Микс, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Белок Яичный, Подсолнечное Масло, Вкусвилл Ветчина из Индейки . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-olesehka's Weight History
|