Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
114.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 53.62g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Макароны с Маслом. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные), ITLV Маслины без Косточки, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бургер Кинг Сырные Палочки. Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashamusi's Weight History
|