Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 61.00g | Carbs: 62.39g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Соевый Соус, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Щи. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madlen🍓50kg's Weight History
|