Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 149.22g | Carbs: 59.62g.
Breakfast: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Рис Отварной. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Манго. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexDepict's Weight History
|