Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
796 kcal
|
Fat: 16.17g | Prot: 76.33g | Carbs: 85.41g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Брусничный Топпинг, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Картофель Отварной, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|