|
Я сегодня вернулась в ряды худеющих после большого перерыва, очень надеюсь что этот раз станет победным и я скину свои заветные 20кг. Заранее спасибо всем кто поддержит! Желаю всем и себе больших успехов и здоровья!
|
95 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1908 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 87.10g | Carbs: 209.08g.
Lunch: Ежевика, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной со Сметаной, Блины на Молоке, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Блины на Молоке, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
14 Sep 21 by member: Elen29g
|
14 Sep 21 by member: серге1й
|
14 Sep 21 by member: DFFilafova
|
Конечно скинете , продолжать в любом случае.
14 Sep 21 by member: татьяна мигель
|
14 Sep 21 by member: lady.ntv-77
|
я тоже мечтаю об отвесе в 20 кг!!! так что, Вы не одиноки😁 будем стройнеть вместе))) все получится обязательно!!!!
14 Sep 21 by member: Не_любимая
|
14 Sep 21 by member: 45tlinusya
|
14 Sep 21 by member: Krasotka♡
|
15 Sep 21 by member: юла87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|