Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
97.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 70.98g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлебный Двор Хлеб Домашний Традиционный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Куриная Печень, Петрушка, Хлебцы Молодцы Хлебец, Суп пюре кабочки. Dinner: Брест Литовск Простокваша 4%, Level Kitchen Морковная Котлета. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslova-k's Weight History
|