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E a luta continua
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62.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2021:
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1125 kcal
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Fat: 61.49g | Prot: 74.89g | Carbs: 54.34g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Chá (Infusão), Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Carne de Panela, Legumes Cozidos, Ovo Frito sem Gordura, Salada de Maionese, Melitta Café sem Açúcar. Snacks/Other: Arcor Tortuguita Ao Leite Aerado. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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