Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1914 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 108.28g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Булка из Теста с Закваской, Дымов Ветчина для Завтрака, Омлет с Молоком, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Борщ со Свининой, Сметана , Перекресток Арбуз. Dinner: Мандарины, Булка из Теста с Закваской, Hame Паштет со Свиной Печенью, Скит Майонез Провансаль 67%, Простоквашино Сметана 10%, Рис Вареный, Яйцо Куриное, John West Легкий Обед с Тунцом, Лаймом и Черным Перцем, Вкусные Консервы Тунец в Масле. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 28 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|