Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 68.26g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Колбаса, Белый Хлеб, Роллтон Лапша с Говядиной. Lunch: Морозко Наггетсы "Любительские". Dinner: Ёбатон Протеин. Snacks/Other: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Капуста Белокочанная, Махеевъ Горчица Зернистая, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|