Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 93.55g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Майкопская Молочная Продукция Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Индейка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дыня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|