Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 115.47g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Варенье из Смородины, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Просто Гематоген . Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Азбука Вкуса Молоко 1,5. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|