Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1998 kcal
|
Fat: 95.64g | Prot: 85.82g | Carbs: 190.64g.
Breakfast: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Капуста Тушеная без Масла, Судак Отварной, Пшеничный Хлеб. Lunch: Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Государь Суп Гороховый, Нектарин, Бабулины Рецепты Фасоль Печеная с Баклажанами. Dinner: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Тавр Колбаса Любительская, Alpro Миндальное Молоко, SPAR Пирожное Меренга. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|