Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1719 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 72.23g | Carbs: 176.63g.
Breakfast: Sierpc Сыр Королевский, Миллениум Черный 99%, Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Яйцо Всмятку, Яблоко Яблоко, Asparagus Сорговая Мука. Lunch: Халва, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Премия Миндаль Сушеный, Конфеты типа Санфил, Provena Овсянка без Глютена, Sierpc Сыр Королевский, Вареное Яйцо, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное". Snacks/Other: Малина, Сливы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|