Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
814 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 22.05g | Carbs: 87.20g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Snacks/Other: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Кофе Молотый со Сливками. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|