Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 93.66g | Carbs: 175.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Слива, Линия Рогалик Постный, Жареное Яйцо без Жира, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай, Яблоко Зеленое, Линия Рогалик Постный, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Буше Хлеб Тартин, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Other: Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|