Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 70.44g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Своя Линия Блинчики с Курицей. Lunch: Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Сквирянка Крупа Гречневая, Наша Ряба Филе Куриное. Dinner: Новгород-Северский Сыр Радомер, Бургер Фест Chicken Burger. Snacks/Other: Сливы, Snickers Snickers, Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|