Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1009 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 72.76g | Carbs: 84.91g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сосиски Молочные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Батон, Сырники Домашние, Голден Яблоко , Now Хлорофилл. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dahaboiko2016's Weight History
|