Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
75 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1884 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 98.68g | Carbs: 201.60g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Боско Хлеб Ржаной Заварной, Златиборац Свинина Филей, Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: Иван-Поле Яблоко Печёное, Капуста Тушеная, Перловая Каша, Жареное Филе Свинины, Борщ. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Цукаты из Тыквы, Вдохновение Шоколад Классический, Сахарный Песок, Lactica Йогурт Греческий 4%, Яблоки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|